Štítek: zdraví

Objevujeme Kouzelné říše s Žanetou Ariati

V tomto druhém rozhovoru s Žanetou se vydáme na tajuplnou cestu sebe-poznávání a sebe-přijetí. Vydáme se do kouzelných říší, které na první dobu mohou někomu zdvihnout obočí, ale když se zaposlouchá do charakteristiky postav z legend, zjistí, že zde nachází i sám sebe. Objevte s námi, spolu s Žanetou Ariati, kouzlo tajuplných říší… Žaneta je...

Překonala jsem stín mateřství

Sedím u PC a čtu knihu od Martinky. Zastavím se  u slova ,, STÍN,,… …Tohle slovo moc dobře znám. Tenhle stín mě provázel neskutečně dlouhou nekonečnou dobou. Když si vzpomenu na své těhotenství a dobu po porodu, ještě cítím knedlík v krku a bušení srdce. Ale už se té vzpomínky neděsím. Ano! Tyhle slova a...

O co mě obohatily mé děti!

Už tak od patnácti jsem chtěla velkou rodinu, hodně dětí, aspoň 5! Byla jsem takový ten pečovatelský typ. V partě mi říkali „mamino naše“. Na chatách jsem často vařila a komandovala úklid. Dnes už je to jiné, časem mi došlo, že to může lidem lézt na nervy (a největší uvědomění mi přišlo až se synem,...

Pohřbené pocity z císaře

Porod. Přirozený porod. To sousloví ve mě vyvolává smíšené pocity. Trochu bojovnosti, ale někde za ní je pocit nejistoty. Či snad rozpaky? Tuto otázku už mám v sobě vyřešenou, alespoň myslím. Bude to sedm měsíců, co se mé dítě narodilo akutní sekcí. Poctivá příprava O plánovaném těhotenství jsme se dozvěděli na Mikuláše. Takový náš malý dárek....

Proč jsem darovala vajíčka a jaké to bylo?

Proces rozhodování Rozhodla jsem se, že daruji vajíčka. Po třech dětech už jsem si se svým tělem řekla dost, přestože moje tělo poprvé začalo šlapat jako hodinky. Mám relativně pravidelnou menstruaci, cyklus i se svými typickými projevy funguje. Bylo mi líto toho nevyužít. Blikla na mě reklama na darování vajíček a mně to přišlo jako...

První porod je prý vždy dlouhý! Mýtus!

Jak dlouho trvá první porod? A víte, že to, čemu věříte, bude pravděpodobně pravda? Má přítelkyně se rozhodla sdílet svůj příběh o zrození jejího syna. Vedl nás k tomu fakt, že na nejrůznějších fórech o mateřství čítáme jeden katastrofičtější scénář za druhým…. Jak se děti plodí všichni víme, takže tuhle část příběhu přeskočím. S partnerem jsme se dohodli, že...

Bez duly ani ránu

Naše první dvě děti se narodily ve Vrchlabí, v termínu, zcela přirozeně. Když se mě někdo zeptá na nejkrásnější den mého života, je to den porodu mé první dcery. Od prasknutí vody, které mě probudilo ve tři ráno, trval porod asi 12 hodin. Nebyl to orgasmický porod. Bolelo to. Bylo to vyčerpávající. Hrábla jsem si...

9 Tipů jak být spokojenou maminkou

9 Tipů jak být spokojenou maminkou

Dávám dohromady poslední úpravy Deníku pro maminky. Mám otevřených asi tisíc oken webových prohlížečů, pages, náhledů a jeden hudební přehrávač. Najednou na mě zacinká zpráva z facebooku. Píše Martina Chomátová, zakladatelka projektu PlayEveryday… „Mám nápad! Uděláme spolu výzvu, od nového roku se každý den vyfotíme, co pro sebe děláme…něco o instagramu…a uvedeme to na webináři.“...

Aby byly opravdu šťastné a veselé

Stresující období Můj čas před Vánoci i Vánoce samotné bývaly dříve velmi hektickým obdobím. Vše přiostřeno ještě mými narozeninami, pro které jsem si neprozřetelně vybrala poslední den v roce. Upřímně jsem se těšívala na leden, až to budu mít konečně vše za sebou a nastane opět klid a mír všedního dne. Čím potěšit blízké Jistě to...

Vždy a všude s dětmi…

Dnes jsem dostala lekci. Dostala jsem učení, které dodalo mé filozofii o seberealizaci na mateřské nový rozměr. Seděla jsem s kamarádkami, matkami a podnikatelkami v kavárně. Povídaly si, seznamovaly jedna druhou se svými záměry. Děti se hemžily kolem nás, nebo si hrály v přilehlém koutku. A pak se to stalo. Dílo okamžiku. Ruka se natahovala,...