Poradna

Máte problém a hledáte na něj odpověď? 

Zeptejte se nás!

Kdo vám odpovídá?

Martina Mikolášová - Šťastná máma

Martina Mikolášová

konzultantka a lektorka, zakladatelka projektu Šťastná máma
Maminka tří dětí. Zakladatelka projektu Šťastná máma. Autorka e-booků o mateřství. Konzultantka témat sebe-realizace a sebe-péče, vztahy s dětmi a partnerem, ženství a práce s cyklem, přirozené těhotenství a porod, a další...

Tereza Posekaná

psycholožka a terapeutka
Maminka dvou dětí. Absolventka oboru psychologie na Karlově Univerzitě, akreditovaného psychoterapeutického výcviku v systemické psychoterapii, kurzu systemického koučování. Malířka, terapeutka, realizátorka nevšedních narozeninových oslav, cestovatelka...

Můj syn kouše!

mám dvouletého syna, který má rád společnost ostatních dětí, nicméně v poslední době začalo být těžké brát ho do kolektivu, protože začal používat kousání jako prostředek dosažení svých cílů (tzn. například když se přetahuje s druhým dítětem o hračku, když nechce, aby druhý něco dělal, ale někdy i jen tak, jako hru)...více zde...

Tereza Posekaná:

Úplně to vidím před očima, jak se váš chlapeček s gustem zakousne do jiného dítěte, kolik je kolem toho křiku a rozvířených emocí, a jak jste z toho nešťastná, jak je vám trapně a v duchu si říkáte, co jste udělala ve výchově špatně...více zde...

Martina Mikolášová:

Sledovala bych své pocity a dala bych je najevo. Pokusila bych se co nejvíce vyčistit společný komunikační kanál, aby váš syn co nejdříve a pokud možno nejsnazší cestou pochopil, že existují i jiné cesty, jak prosadit svůj zájem. Je možné, že když se sama zbavíte svých negativních pocitů, které váš syn svým chováním vyvolává, může v daném okamžiku přijít i intuitivní vhled, který vám dá originální radu, jak situaci vyřešit...více zde...

 

Jsem vyčerpaná!

Mám 2 syny (5 let a 1,5 roku). Bohužel jsem právě na velmi silném psychickém vyčerpáním. Synové jsou nároční, hlavně ten mladší. Jsem velmi nervozní a hledám též náplň své mateřské. Jsem velmi aktivní, nedokáži být doma, ale jak vy, potřebuji nějakou svou náplň v mém mateřství, abych byla šťastná...

Milá maminko,

mateřství je náročné, zvlášť ve chvíli, kdy nás uvnitř něco trápí. Je možné, že vám mladší syn projektuje váš vnitřní stav. 

Mohu vám doporučit přihlásit se o mailový seriál, kde narazíte na pár tipů a myšlenek, které by vám mohly pomoci. Pokud byste chtěla jít dál (a hlouběji), tak můžete pokračovat s knihou Jak díky mateřství nalézt vnitřní štěstí. 

Cesta do vlastního nitra je někdy komplikovaná, ale díky dětem, pokud se naučíme číst v jejich chování a v nás samých, můžeme prožít velký rozvoj vedoucí ke štěstí. 

 

Mám miminko 4 týdny a prožila jsem si peklo!

Dnes má moje miminko 4 týdny. Prožila jsem si peklo, depky, pláč, zoufalství, vůbec jsem si malého nedokázala užívat, ani s ním komunikovat a málem jsem volala na psychinu, ať si mě odvezou a miminko ať adoptuje někdo, kdo je schopný se o něj postarat...

...Nikdy jsem nečekala, že mateřství bude pro mě tak náročné a že si vůbec nebudu vědět rady. Děti jsem vždycky hrozně chtěla a těšila se na ně, a snila, jak budu ta nejlepší máma na světě. Teď se bojím udělat úplně cokoliv, abych náhodou neudělala chybu... více zde

Tereza Posekaná:

Maminka zažívá podobné pocity, jako spousta novopečených maminek, které se srazí s drsnou realitou mateřství...  Ale v žádném případě bych to nepodceňovala, hormonální změny v šestinedělí, vyčerpání, nedostatek spánku kombinované s vnitřním zmatkem a pocity viny můžou ženu opravdu dovést až na pokraj zhroucení...

...Zdůraznila bych, že kdyby měla pocit, že to nezvládá, určitě není žádná ostuda říct si o pomoc... více zde

Martina Mikolášová:

Uvědom si, že už teď jsi ta nejlepší máma, kterou tvůj syn má. Nesnaž se být perfektní, o to děti ani nestojí. Nauč se pár technik, jak se o dítě postarat a pak je hoď za hlavu - o dokonalosti, technikách a rozvrzích mateřství opravdu není, To je cesta do pekla vyhoření. Věř mi, vím o čem mluvím. Je důležité, aby sis začala věřit...
...Býváme na sebe přísnější, než si zasloužíme a málokdy se pochválíme. Tato pochvala, která má za úkol zahojit sebedůvěru, vede jen k tomu, že se uvolníš. A uvolnění je teď to nejdůležitější, co potřebuješ... více zde

Nevíte si rady?